Image of Cedera Olahraga : Pencegahan dan Perawatan
Penanda Bagikan

Text

Cedera Olahraga : Pencegahan dan Perawatan

membahas prinsip-prinsip pencegahan cedera olahraga melalui pemanasan, pendinginan, istirahat, dan teknik yang benar, serta langkah-langkah penanganan awal cedera menggunakan metode seperti PRICE (Protection, Rest, Ice, Compression, Elevation) dan strategi rehabilitasi yang tepat. Buku ini juga mencakup pentingnya kebugaran tubuh, hidrasi, dan pemahaman akan cedera berdasarkan bukti ilmiah untuk mencapai kebugaran yang aman dan efektif.

Ketersediaan
#
Perpustakaan (Rak Kelas 700) 796.01 KOM c
00000001295
Sedang Dipinjam (Jatuh tempo pada 2026-01-19)
Informasi Detail
Judul Seri
-
No. Panggil
796.01 KOM c
Penerbit
Yogyakarta : Pustaka Panasea.,
Deskripsi Fisik
xii+76hlm. ilus. 17x24cm
Bahasa
Indonesia
ISBN/ISSN
978-602-51329-8-8
Klasifikasi
796.01
Tipe Isi
-
Tipe Media
-
Tipe Pembawa
-
Edisi
Cet.1
Subjek
olahraga
Cedera
pencegahan
perawatan
Info Detail Spesifik
-
Pernyataan Tanggungjawab
Versi lain/terkait

Tidak tersedia versi lain

Lampiran Berkas
Tidak Ada Data
Komentar
Anda harus masuk sebelum memberikan komentar